Как можно оценивать свое ГВ?

 

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни мамы говорят: "у нас с малышом было прекрасное младенчество и детство!", хотя по факту им, как и многим другим, приходилось преодолевать и снижение количества молока, и беспокойное поведение, и болезненность при кормлении. В то время как другие, имея те же самые сложности, оценивают этот период как бой и страдания?

Какие две принципиально разные схемы оценки успешности грудного вскармливания встречаются среди мам и как сделать свой стакан грудного молока наполовину полным?

Схема первая. Совершенно нормально, когда ребенок хорошо прибавляет в весе, много писает и какает, хорошо спит ночью, весел, бодр и активен. Поскольку это нормально, то нечему тут радоваться, и хвалить себя и малыша не за что. А вот когда что-то идёт не так: снизились прибавки, малыш берет грудь, тут же ее выплевывает и плачет, и вообще стал более беспокойным - это повод для негативных эмоций. Начинаются проклинания себя за то, что плохая мать, неумеха и вообще - ехидна.

Эта схема приводит к тому, что позитивного отношения к грудному вскармливанию у мамы практически нет: хорошо - это ноль, плохо - отрицательные эмоции. В итоге, мама живёт, лишая себя возможности порадоваться столь необычному, новому и непредсказуемому течению жизни, такому волшебному процессу.

Оптимизм если и есть, то относится куда-то в будущее, на потом, когда "всё будет хорошо", когда "малыш подрастет", когда "прекратится насморк", когда "улучшатся прибавки"… Увы, этот оптимизм в будущем так и остается до самого завершения грудного вскармливания.

kak ocenivat svoe gv

Акцентирование внимания на отрицательных моментах в грудном вскармливании превращается в самоподтверждающееся пророчество: "вот, я так и знала, что он неправильно берет грудь", "вот как чувствовала, что молока-то моего не хватает", "ну вот, я плохая мать и теперь ребенок страдает". И чем больше мы видим отрицательного - тем его действительно становится больше. Жизнь наполняется раздражением, разочарованием и отчаянием. А ведь это вредно не только для процесса грудного вскармливания, но и для психического и физического здоровья.

Вполне, казалось бы, разумная схема "указать на недостатки в организации грудного вскармливания, чтобы их устранить". Но в рамках фанатизма она приводит к противоположному результату. Мама, считая, что она ничего не может, не умеет и только мучает себя и ребенка, принимает решение о преждевременном переводе малыша на смесь.

И вторая схема. Когда что-то идёт не так - это нормально, сложности встречаются в нашей жизни. Дети болеют, иногда плохо спят ночью, иногда у них режутся зубки. Как говорится, shit happens.  А когда что-то получается: малыш наконец-то правильно взял грудь, взвесились - узнали, что прибавки в норме, подмерзли на улице, но не заболели, - это здорово! Есть повод порадоваться и похвалить себя, малыша и всех тех, кто поддержал в тревожную минуту. Получилось - это плюс, не получилось - это ноль.

Логически эта схема кажется опасной, ведь если мама признает нормальным то, что у нее что-то может не получиться или случиться что-то плохое, оно же будет случаться вновь и вновь!

Но, боюсь вас расстроить, однако оно таки будет случаться, даже если мама не признает это нормальным. Дети иногда начинают какать реже, мамы иногда заболевают, папы иногда уезжают в командировки и помочь некому. Жизнь течет сама по себе, в большинстве случаев не подчиняясь нашим желаниям.

Но! Среди моментов кормления грудью и жизни вокруг этого процесса встречаются всё же и радости. И если вы хотите вспоминать о кормлении грудью как о самом волшебном, необычном, трогательном периоде вашей с малышом периоде - эти радости тоже нужно находить и замечать. Не стоит ждать этого сладкого, но нереалистичного момента, когда ВСЁ станет хорошо.

Всё хорошо не станет никогда - если не ценить мелкие радости. А если их замечать, отмечать и хвалить себя за их достижение, то их становится все больше.

Меняйте свою оценку и свое восприятие грудного вскармливания, и наслаждайтесь этим процессом уже сейчас!

Поэгле Гера
КСТ-терапевт,
консультант по грудному вскармливанию

Посмотреть контакты Геры

Последнее измнение: 08.06.2018

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить